マタニティ歯科~妊娠したときのお口のケア①

こんにちは🎈🌈
衛生士の山添です。

先日スタッフのスギノさんがお誕生日でした✨おめでとうございます🎉🎉🎉                          先生にチーズケーキを頂きました✨みんなで食べましたがとっても美味しかったです💛ありがとうございました😊

さて、長いようで短い夏休みもあっという間に終わり、夏の終わりの寂しさが残りつつ秋の運動会🏅やハロウィン👻🎃などの楽しいイベントでいっぱいになりますね😳😳医院は午前中の賑やかさがだんだん落ち着いてきています😊

最近、よく妊婦さんが検診に来てくださいます!久しぶりに歯医者にきました。と言われる方も多いので、今日はマタニティ歯科について少し書かせて頂こうと思います!

妊娠中は歯にトラブルが起こりやすいという事実をご存知ですか?お腹に赤ちゃんを抱えたママの体には妊娠前にはなかった変化が起きています。

妊娠中は歯のトラブルが起こりやすいんです!
なぜ妊娠中は歯のトラブルが起きやすいのか。それには次のような要因があります。

●女性ホルモンの増加
妊娠すると女性ホルモンが増加します。
女性ホルモンには口腔内の歯周病原因菌やその他の菌の繁殖を促す作用があり、歯茎に炎症反応が起こりやすくなります。

●つわり
妊娠初期のつわりの時期は、歯みがきをすると気分が悪くなるという人が多いため歯みがきを怠りがちで、その結果むし歯や歯ぐきの炎症など、トラブルを起こしやすくなってしまうことがあります。

●妊娠中の食欲について
つわりの時期には気持ち悪さを回避し頻繁に食事をしたり(食べつわり)、つわりが終われば食欲が増して間食が増えたりします。
口の中に食物が入っている時間が長くなると、口腔内はトラブルを起こしやすい環境になります。

また、妊婦さんが歯周病の場合、早産・流産・低体重児など出産時のトラブルと深く関わってきます。

安全な出産とお子さまの健康のためにも、妊娠中からお口のケアに取り組むことが大切です。

次は妊娠と歯周病について少し詳しく書きたいと思います!

🍀 お母さんと
生まれてくるお子さまのために
マイナス1歳からの予防を
はじめましょう。

プチ昼寝

こんにちは
クリーンスタッフの渡辺です。
今年の夏は?
とにかく暑い!暑かったですよね
少し涼しくなったかな?と油断すると
又猛暑日がやってきたり…
完全に夏バテ気味です💦
そんな折
この夏に読んだ本の一冊に
体調の乱れに
プチ昼寝が良いと書いてありました。
プチ昼寝とは
午後1時ごろに15~20分ほどのお昼寝!
横にならず、目を閉じるだけでもOK!
カフェインを飲んでから寝ると
起きる頃に覚醒効果が現れるらしいです。
これで体調のリズムをリセットできると…
不眠や、自律神経の乱れを解消できるとか…
時間的にムリな時もありますが、
出来るときに少し試してみようかな?
思っています。

まだまだ残暑厳しいですが、
色々と工夫して暑い夏を
乗り切りましょう\(^o^)/

毎日暑いですね💦

はじめまして。

受け付けの橋本です。

毎日暑い日が続きますが

いかがお過ごしでしょうか??

私ごとですが先日

燈花会に行ってきましたー(`・ω・´)

 

とっても綺麗でした!

皆様も機会がございましたら

是非行ってみてください

たくさん屋台も出ていて

心が踊りました( ^ω^ )

花より団子とはこのことですね(^^;;

たくさん美味しいものを食べたあとは

しっかり歯磨き!

最近歯磨き後に必ずするのがこちらの

ルシェロフロスです!!

最初は上手に使えなかったのですが

だんだんコツを掴んできました!

使ったあとはすっごくスッキリします。

初めて使った時はこんなに歯と歯の間に

汚れがあったのか…とショックでした(;_;)

美味しいものをたくさんたべれるように

いつまでも綺麗な健康な歯で入れるように

できることはやっていきたいとおもいます!

 

いよいよ夏休み★

こんにちは。助手の杉野です。

いよいよ子供達が楽しみにしていた
夏休みがやってきましたね♪
夏休みといえば海にプールに花火大会など…
楽しいイベント盛り沢山ですね!

そんな夏休み、皆さんに気をつけて
いただきたいことが食生活です。

夏休みはお家で過ごす時間が長くなる為、
おやつやジュースを口にする機会が増えたり
時間も不規則になってしまいます。
おやつやジュースなどでお口の中が
酸性に傾く時間が長くなると
歯の脱灰が進んでむし歯になってしまいます。
食べる量よりも間食が多いほうが
むし歯になりやすいのです!!

むし歯にならないために気を付けるポイントは
①ダラダラ食べをしないこと
②食べる時間を決めること
③飲食後は歯磨きをすること

夏休みが終わったあとに
「むし歯になってしまった😭💦💦」
ということにならないように
しっかり予防していきましょう✨

まだまだ暑い日が続きますので
熱中症にならないように気をつけましょう(*^^*)

親子で楽しく歯磨き🎵

こんにちは。
歯科衛生士の山添です。

あいにくの雨続きでせっかくの七夕は天の川を見ることができず残念でしたが、院内の七夕イベントで短冊に沢山の願いごとを書いて頂き色んな願いにとても楽しませてもらいました😍✨
皆様のお願い事が叶うことを心よりお祈り致します🙆

さて、最近娘の保育園で度々耳にする“仕上げ磨き”「歯みがきタイムは毎日格闘!」と悩んでいるお父さん、お母さんも多いのではないでしょうか?

実際、私も格闘しています😂
特に小さい子は、日によったりその時その時で機嫌も違って大変ですよね💦私はこの時間にしたいのに、遊びに夢中でなかなかやらせてくれない。。などつい、イライラしがちです💦
そこで、こうしてみてはどうでしょうか?とコツをお伝えできればと思います✨

①楽しい歯磨き
まずは両親が楽しく歯磨きしてるところを見せて下さい。歯磨き=楽しいというイメージをつけてもらえたらと思います!

②できるだけ機嫌の良いときに
寝る前の歯磨きはとても大切です!しかし、寝る前は眠くて嫌がることもあるので、タイミングを選んで下さい。

③とにかく褒めて
口を開けられた、泣かなかったなど小さなことも積極的に褒めましょう。

④仕上げ用ハブラシを使う
仕上げみがきには、仕上げみがき用の小さめヘッドのハブラシを使うと磨きやすいですよ。

仕上げみがきを好きになってもらうために・・・
◎お子さんが好きな、3分ほどの動画や音楽をかけながら仕上げみがきを。「歯みがき=楽しい時間」を印象づけてみてはいかがでしょうか?

大変お忙しいことと思いますが、親子共々ストレスの少ない歯みがきタイムにしていきましょう😆🎶😉🎶

七夕イベント開催中!!

こんにちは!
院長の井ノ上です。
今年もあった言う間に半分が過ぎました。
当院では現在七夕イベント開催しています。
お越しの際には短冊にお願い事書いてください。
スタッフ全員でお待ちしております!
この時期は学校検診で歯医者に初めていくお子様も多く来院されます。
予防の重要性をみなさんにご理解していただくように今後もみんなで虫歯ゼロの活動をしていきます。
3歳までには是非一度受診しましょう!

虫歯になる前からの予防が大事ですよ♪

梅雨

 

初めましてクリーンスタッフの

渡辺です🤗

梅雨に入り鬱陶しい毎日ですね

そんな気持ちを少しでもスッキリ

させようと梅雨の晴れ間に紫陽花を

見に行ってきました💐

奈良では矢田寺が有名ですが、

今年は少し足を延ばして馬見丘陵公園に

遅咲きの菖蒲も見られて

一粒で二度美味しい(若い人に伝わるかな?😌)

馬見丘陵公園は馬見古墳群と

56.2ヘクタールの広い敷地に

四季折々の花が咲きほこっています

芝生にシートをひいてお弁当食べたり

小さな子供さんも安全に遊ばせる事が

できますよ。

良ければ一度足を運んで見て下さい🎶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スタッフ紹介

こんにちは\(^o^)/受付・助手の杉野です。

日中は汗ばむぐらいの季節になりましたが、皆さんいかがお過ごしですか?

これから夏に向かって更に暑くなりますので、体調を崩さないよう気を付けましょう。

4月から新しいスタッフも加わったので、今日はスタッフの紹介をしたいと思います(^^)

 

まずは衛生士の山添さん!

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長崎県出身で1歳半の娘さんを育てる 1児のママさんです。

とても元気が良くハキハキとしていて笑顔が可愛い山添さん!

歯医者が初めてのお子さんでも安心してください。

山添さんが笑顔で優しく診てくれますよ♪

 

次に受付・助手の西さん!

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奈良県出身で4月から新しく働いてくれているスタッフです。

絵を描くのがとても上手!

月ごとに変わる待合室の壁紙も新しく増やしていく予定ですのでお楽しみに\(^^)/

保育士の資格も持っていますのでお母様、お父様が治療中も安心してお預けくださいね★

 

次にクリーンスタッフの渡辺さん!

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(↑写真は苦手…ということなのでお孫さんが産まれたときの写真です♪)

大阪府出身で旦那さまと猫2匹と暮らしていらっしゃいます。

私たちが行き届かないところも綺麗にしてくれるので、毎日気持ち良く診療できます☆

渡辺さんは夕方からの勤務になりますので会えた方はラッキーですね(^^)

 

そして最後に受付・助手の杉野です。

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熊本県出身、最近は朝ドラにハマっています♪

熊本の方言がなかなか抜けず、方言丸出しの毎日です(笑)

関西のオススメスポットがあったら是非教えてくださいね\(^o^)/

 

アットホームな雰囲気で、みんな明るく優しいスタッフです♪

歯医者が初めての方でも安心してお越し下さい。

スタッフ一同、笑顔でお待ちしております(*^^*)

母乳でむし歯?

はじめまして✨歯科衛生士の山添です。

GWは天気にも恵まれ、行楽日和だったのではないでしょうか?☀

さて、私事にはなりますが、只今一歳半の娘の子育て真っ最中です✨

かわいいかわいい年齢ですが日々生活してると怪獣に見える瞬間が。。(笑)

そんな最近の育児の悩みは断乳か卒乳か。

というのも、小さい子の虫歯の原因のひとつに母乳(特に寝る前や夜間の母乳)があります。
子供ができる前は一歳半を目安に母乳やめていきましょうね!とよくお話していましたが、実際に自分がやるとなると、、、現実は甘くないなと実感しております( ;∀;)
それでも、こどもにはむし歯ゼロを目標に予防の習慣を身につけていきたいと思います!!

そこで、今すぐできる予防のポイントを3つご紹介☆

ポイント(1) 親の口の中を清潔に!
赤ちゃんの虫歯は、親から感染する場合がほとんどです。しかし、全てを遮断すると良い菌も赤ちゃんにいかなくなってしまいます。
赤ちゃんに虫歯菌を移さないように、親側が必ず虫歯を治療し、歯科の定期検診を受けお口の中を清潔に保つことを心がけましょう。

ポイント(2) お砂糖を控える!
虫歯は、虫歯菌が糖分を分解して歯垢作ることが原因です。

歯垢の中の虫歯菌は酸を作り、この酸が歯を溶かします。これが虫歯のメカニズム。必要以上に摂りすぎてしまわないよう注意しましょう。

ポイント(3) 歯みがきの習慣を身につける!

歯が生えてきたら、歯ブラシを使って歯を磨いてあげましょう。
特に夜寝る前に歯を磨いてあげることが大切です。

歯の表面についた歯垢をしっかり落としてあげると、虫歯になるリスクを下げることができます。

決して、おっぱいやミルクだけで虫歯になるわけではありません。

「虫歯菌」「砂糖の摂取」「時間」などの条件が重なることで虫歯になります。
虫歯のメカニズムを知ることで、生活習慣を見直しましょう。
1歳を過ぎたら定期的に歯科検診をしておくと安心です。この機会にお子さんはもちろん、お父さんやお母さん、家族みなさんで歯科検診を受けてむし歯予防をしていきましょう(^▽^)/✨

お誕生日おめでとうございます。

こんにちわ! 院長の井ノ上です。
先日新しく仲間として働いてくれている衛生士の山添さんの誕生日でした。
ささやかながら、恒例の誕生日プレゼントです。
みんなで、おいしくいただきました。
スタッフあってのクリニックだといつも実感します。
これからも働きやすい環境づくりを続けていきます。
患者さんからよく、何を食べたら虫歯ができやすいか質問されますが、食べる種類ではなく間食の時間が重要です。
間食はお子様であれば、できれば1回30分以内に留めましょう。
虫歯0を達成するために、是非当院へお越しください。
お待ちしております!無題1