突然ですが、入れ歯を作ったことのあるみなさん、入れ歯きちんと使用していますか？

入れ歯作ったけど痛いしかめないから（入れていない）・・

義歯入れなくても食事に困らないから使ってないんですよね・・

今は大丈夫でも、将来大丈夫でしょうか？

65歳以上の健康な方を対象に行った調査で、義歯未使用の人は歯が20本以上の人よりも認知症になるリスクが1.85倍高いことが分かりました。

また、転倒のリスクについても調査した結果、義歯未使用で19歯以下の人は20歯以上ある人よりも転倒リスクが2.5倍高いことも明らかになりました。

歯が不健康であると、咀嚼機能が低下し、あまり噛まなくてもよいもの（栄養価の低い水煮食品等）ばかり摂ってしまう結果になります。

噛まない→脳の刺激が減る

コンビニ弁当や宅配弁当などの水煮食品→栄養状態の不良

よって認知症のリスクが上がってしまうという構図のようです。

また、かみ合わせの左右のバランスが悪くなると膝の痛みや全身のバランス機能が低下することにつながり、結果骨折・転倒を起こしやすくなります。

（膝の痛みがかみ合わせと関係があるというのは、10年ほど前に『本当は怖い家庭の医学』で取り上げられました）

今は大丈夫、ではなく、10年後を見据えて健康長寿を目指しましょう！

神奈川歯科大学の山本龍生先生の文献

『超高齢社会において義歯が担う新たな使命～健康寿命延命への貢献～』より引用