本日をもちまして年内の診療は終了致しました。

開院してから10か月あまり、色々とご不便・ご面倒をおかけすることもあったかと思います。

当院にお越しいただきました患者様に、予防の大切さを少しでも伝えたい、自分の歯で噛む喜びをお伝えしたい想いでやってまいりました。

来年もNo1虫歯ゼロを目指して精進してまいりますので、どうぞよろしくお願い致します。

年明けは４日（月）より診療スタート致します。

寒さ不規則ですので、体調を崩さぬようご自愛くださいませ。

こんにちは！
受付・保育士の坪田です♩
今年も残すところ、わずかとなりました！
ここ最近になり、やっと本格的な奈良の寒さに驚きを隠せない、九州人の私。
スタッフの松島さんには「奈良の寒さ、なめたらあかんよ、まだまだこんなものじゃない！」と言われ続ける毎日です笑

今回もプライベートな話になりますが笑

寒い毎日が続くなか、私が年中通して食べている大好きな食べ物を今日はご紹介します！♩
その食べ物とは、、、

そうです。アイスクリームです。♡笑
この寒さに、アイスクリームです。♡
暖かい部屋で、こたつに入って、冷たいアイスクリームを食べる。至福の時間です。笑

最近食べたおすすめのアイスクリームは、あのハーゲンダッツから発売された、華もち黒みつきなこです！♩
このフレーバー、今年の2月に一度発売されたんですが、すぐに販売中止になったほどの人気のアイスクリームなんです！☆

久しぶりにお店で見つけた時は、「お〜！☆」と目をきらきらさせて、気付けば手が伸びていました！笑

安心してください！
アイスクリームを食べたあとには、丁寧な歯磨きも忘れてませんよ♩笑
お店で見つけた際にはぜひお試しくださいね♡

こんにちは！

管理栄養士・フードスペシャリストの松島です☆

今年もあと少し。本当にあっというまの1年でした！

先日、前の職場のメンバーと忘年会を行い、「去年の今頃は…」の話で盛り上がりました(^^)/

さて、今日は1年に１番最初に食べる行事食「おせち料理」についてです♪

漢字で書くと「おせち＝御節」

季節の変わり目＝「節」に、神に供えものをし、宴を開くという宮中行事に用いられていた料理で、庶民に広まったといわれています。

重箱には、「おめでたい事が、積み重なりますように」という思いを込め、食材を詰めていきます。

一の重…祝い肴三種（黒豆、数の子、田作り）　口取り（紅白かまぼこ、伊達巻、栗きんとん、昆布巻）

二の重…酢の物（紅白なます）焼き物（鯛、鰤）

三の重…煮物（煮しめ、ごぼう）

その他…菊花かぶら、錦玉子、コハダ、お多福豆、するめなど。

では、この中から祝い肴三種の栄養を(^o^)丿

☆黒豆　まめに健康に暮らせますように。良質なタンパク質と大豆イソフラボンが豊富。女性にやさしい♪

☆数の子　子孫繁栄。ビタミンＥは、血管を若々しく保つ。ＤＨＡ、ＥＰＡは善玉コレステロールを助ける。カロリーが高いので、食べ過ぎ注意！

☆田作り　豊作を祝う。頭をまるごと食べる小魚には、カルシウムがいっぱい。お子様から年配の方までしっかり摂って頂きたい食材です。

先人がいろんな思いを込め、受けつがれてきたおせち料理。

栄養面からも、バランスを考えられていたのですね(^^)

おせち料理を召し上がる時に、思いだしてみてくださいね☆

こんにちは！

今日はクリスマスイブですね。

お友達とクリスマス会や家族とケーキを食べるんだ♪とみんな嬉しそうに報告してくれます。

『ママには内緒だけど、サンタさんが来る日だからサンタさんに会えるまで起きてるんだ！』

みなさん一度は同じ経験をしたのでは？かくいう私もそうで、（何十年も前のことですが）思い出して心がほっこりしました。

さて、本日はレントゲンのお話し。

いのうえこどもファミリー歯科では、治療前に小さなレントゲン撮影を行っています。

予め、虫歯の大きさを予測するのはもちろん、

本当に治療が必要な虫歯なのかをもう一度精査します。

必要のない治療はしたくない、不必要に歯を削りたくないからです。

また、治療というのは基本的に一本単位で金額が出ますので、目に見えて黒くなったり穴の開いている部分以外の箇所に虫歯がないか確認するために撮影をお願いしています。

穴のあいている部分だけ直して、また半年後くらいに同じ歯の別の部分に穴があいてしまった…そうならないように撮影するのです。

患者様の中には、今までレントゲン撮影してもらったことなかったです、とおっしゃる方も…

結果として時間とお金の双方の節約になりますので、是非治療前にレントゲンで確認しましょう！

こんにちは！

管理栄養士・フードスペシャリストの松島です☆

私事ですが、12月4日に無事に誕生日を迎え、31歳になりました♪

クリニックの皆様をはじめ、お祝いをして頂きありがとうございました(*^^)

今年は暖冬といわれておりますが、白菜が美味しい季節になってきました。

お鍋、スープ、漬物、あんかけなど、何にしても美味しいですね。

白菜の９５％は、水分ですが、ビタミンA、ビタミンC、カリウム、食物繊維など、女性にうれしい栄養がたくさん入っています。

カリウムは、身体の中の余分なナトリウム（塩分）を出してくれるので、むくみ予防や高血圧予防に効果的といわれています。

忘年会シーズンは、濃い味付けの食事が多くなるので、特に気をつけて摂りましょう♪♪

風邪予防のビタミンCは、水溶性（水にとける性質）なので、ゆでると白菜から出てしまうので、スープなど汁ごと食する調理法がオススメですよ(^^)

こんにちは！

１２月とは思えないほどの陽気ですが、インフルエンザや新型ノロの流行もございますので手洗いうがいはお忘れなく！

さて、ひどく個人的な話になりますが先日クリニックの忘年会をしました。

富雄駅前にあるカジュアルフレンチの『えとね』さんにお邪魔してきました。

開院してからはや9か月、仕事ができて気立ての良いスタッフと衛生士に助けられ、

また患者様みなさまに来院いただき少しずつ成長しながらもここまでこれたことに感謝いたします。

（ファンの多い松本さんは自宅療養中のため本日は欠席です。来年にはうれしい報告ができると思います！）

あとのこり少しの２０１５年ですが、いのうえこどもファミリー歯科は12月29日18時まで診療をしています。

残り僅かの今年と、来年はさらなる成長に向けて頑張ってまいりますのでよろしくお願いいたします。

イベントの様子♪

みんな真剣！坪田さんの読み聞かせ。

お時間に間に合わなかったお友達も合流してクリスマスカード作りへ

それぞれ個性の光るカードが完成しました。

楽しんでいただけたようでうれしく思います。

またイベント情報は院内掲示スペースかHPにてチェックしてみてくださいね！

お待たせいたしました！

第一回お絵かきコンテストの結果発表です。

優勝　たかはしゆな　ちゃん

準優勝　もりもとなつ　ちゃん

なかむらりこ　ちゃん

おめでとうございます♡

みなさんが書いてくれた絵は次回来院時に返却させていただきますね。

たくさんのご参加ありがとうございました。

こんにちは！衛生士松田です。寒くなりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

先日、スポーツニュースでプロ野球へ入団する新人選手の会見が、各球団で行われていました。

私が応援している阪神タイガースも６名の選手が入団会見を行いました。

それぞれの選手が会見でこんな選手を目指したいとか、この選手といつか対戦し勝負したいと目標を語っていました。

早く一軍で活躍する姿が見たいです。

でも、まずは体力作りとケガをしないように頑張って欲しなぁと思います。

来春の２月のキャンプに新人選手も参加できたらいいですね。

来季のタイガースがホントに楽しみです！

今日は晴れたものの、風邪が冷たくて強いですね！

みなさまお気をつけてお越しくださいね。

さて、本日12月4日は管理栄養士・フードスペシャリストの松島さんのお誕生日でした。

食べ物に詳しい松島さんの好みを探るべく、

『松島さんの好きな食べ物って何ですか？和菓子党ですか？』と尋ねたところ

『そうですね、刺身こんにゃくとたこ焼きが好きですね』との返答。

たこ焼きケーキも刺身こんにゃくケーキもないな…どうしよう

、いうことで冬が旬ともいえるチョコレートケーキでお祝いしました♪

優しく気配り上手な松島さん、素敵な一年にしてくださいね！